두잉클럽은 나답게 살아가고 싶은 두어를 위해 작은 실험을 돕는 프로그램을 함께 해요. 일과 삶, 취미와 휴식! 리드앤두가 제안하는 주제를 가볍게 시작해보면 어떨까요? 큰 변화가 아니어도 괜찮아요. 어디로 가야 할지 막막한 날, 두잉클럽을 찾아오세요!
◎ 소개
분명 뭘 하려고 했는데, 뭐였더라?
오늘도 집중력을 잃고 헤매며 산만한 자신을 탓하고 있는 모두를 위해, 두잉클럽이 찾아옵니다. 🔎
리드앤두의 신간 《아 맞다, 나 뭐 하려고 했더라?》 출간을 기념해 저자이자 정신과 전문의인 노현재 선생님과 함께 ‘집중력’을 주제로 대화하는 자리를 마련했어요.
노현재 선생님은 직접 ADHD를 진단받은 의사로, 지난해 리드앤두에서 첫 책 《아 맞다, 나 ADHD였지?》를 선보이기도 했는데요. 이번 책은 해야 할 일에 좀처럼 집중하지 못하고, 시도 때도 없이 딴생각에 빠지는 우리 모두를 위한 집중력 안내서입니다.
이번 모임은 강연이나 북토크가 아닌 ‘대화’에 초점을 맞췄어요. 서로의 산만한 경험을 나누며 공감대를 형성하고, 다 같이 집중력을 도망가게 하는 원인과 각자에게 맞는 해결 방법을 찾아보려고 해요. 평소 궁금했던 것을 자유롭게 물어볼 수 있는 Q&A 시간까지 알차게 준비했답니다. 집 나간 집중력을 다시 찾고 싶다면 이번 모임을 놓치지 마세요!
◎ 정보
- 모임 일시: 9월 10일 (목) 19:30 ~ 21:30
- 장소: 사이시옷 | 서울시 마포구 양화로7길 14, 5층
- 준비물: 참가할 용기
- 참가 비용: 20,000원 | 《아 맞다, 나 뭐 하려고 했더라?》 신간 1권 포함
- 모집 기간: 8월 27일 (목) ~ 9월 8일 (화)
◎ 모임은 이렇게 진행돼요
- 나의 산만함 발견하기
“나보다 산만한 사람, 나와!”
서로의 산만 에피소드를 자랑하며 가볍게 마음을 열어요. - 나는 왜 이렇게 집중이 어려울까?
“집중력 도둑, 범인은 바로?”
각자 이야기한 내용을 바탕으로 산만함의 원인을 찾아봐요. - 집나간 집중력을 찾습니다~
“집중력 찾으러 이것까지 해봤어요.”
집중하기 위해 시도해 본 방법을 나누고, 나에게 맞는 해결 방법을 알아봐요. - 무엇이든 물어보세요
ADHD 진단을 받은 정신과 의사인 저자에게 자유롭게 질문하며 평소 궁금했던 점을 풀어봐요.
◎ 읽어주세요!
- 모임에 참석하신 분들께는 리드앤두의 9월 신간 <아 맞다, 나 뭐하려고 했더라?>를 드려요.
(무려 17,000원 상당의 선물 📕) - 책을 미리 읽고 오지 않아도 참여하시는 데 아무 문제 없습니다!
- 산만한 게 고민이라면 누구나 참여 가능해요. 전문적인 상담 목적이 아닌 편안한 대화 지향 모임인 점 참고하세요.
- 정원이 차면 신청이 마감되며, 신청하신 분들께는 모임 하루 전 세부 안내 사항을 문자로 전달해 드릴게요.
◎ 이런 분을 기다려요
- 분명 집중하려 했는데 어느새 이 글을 읽고 있는 분
- 야심 차게 산 투두 리스트는 어디 있는지도 까먹은 분
- 인스타그램이 자꾸만 나를 부르는 것 같은 분
- 유튜브 쇼츠가 오늘따라 특히 재밌는 분
- 할 일을 왜 자꾸 미루는지 나도 나를 모르겠는 분
- 운명 같은 ‘작심삼일’과 이제는 이별하고 싶은 분